Livre : le charme discret de l’intestin

Je vous recommande le livre « le charme discret de l’intestin » de Giulia ENDERS.

charme-discret-intestinL’intestin est l’interface entre le milieu extérieur et le milieu intérieur. Ce livre, présente de façon très abordable et avec humour le fonctionnement de cet organe méconnu, ses implications dans notre santé, et permet de prendre conscience de l’importance d’une bonne alimentation (fibres, probiotiques,…), pour avoir un intestin au meilleur de sa forme.